Школа Жизни — тренинги и семинары в Перми, медитации, дао, йога, сопровождение беременности, школа благородных девиц

Школа Жизни — тренинги и семинары в Перми,  медитации, дао,  йога, сопровождение беременности, школа благородных девиц
(342) 293-66-22 ул. Якуба коласа, 5а

Духовный путь

Духовный путь
  1. Медитации
    • Анапанасати
    • Медитация при ходьбе
    • Випассана
    • Метта
    • Трансцендентальная медитация
    • Мантра ОМ
  2. Йога
    • Хатха йога
    • «Йога осознанности»
    • Йога «Сила и гибкость»
    • 108 кругов Сурья Намаскар
  3. Лекционные встречи
    • Лекция «Основы йоги»
    • Лекция «Шаткармы» + практика
    • Лекция «Энергетическое строение человека» + практика
    • Лекция «Пранаяма» + практика
    • Лекция «Циклы Жизни»
  4. Целительное Дао
  5. Энергетические и дыхательные практики
  6. Семинары с погружением

Духовный путь - это путь к себе

Далай-Лама XIV:

«К счастью можно прийти двумя путями. Первый путь — внешний. Приобретая лучшее жилище, лучшую одежду, более приятных друзей, мы можем в той или иной степени обрести счастье и удовлетворение. Второй путь — это путь духовного развития, и он позволяет достичь счастья внутреннего. Однако эти два подхода не равноценны. Внешнее счастье без внутреннего не может длиться долго. Если жизнь рисуется вам в черных красках, если вашему сердцу чего-то недостает, вы не будете счастливы, какой бы роскошью себя ни окружили. Но если вы достигли внутреннего спокойствия, то можете обрести счастье даже в самых тяжелых условиях»

Духовное развитие – это путь к свободе, любви, внутренней гармонии и спокойствию; путь к обретению внутренней целостности, наполненности и уверенности в своих силах. Это то, что делает нас неуязвимыми к внешним воздействиям, придает силы и энергию в повседневной жизни.

Сегодня духовное развитие не требует образа жизни отшельника или ухода от физической реальности, от которой все мы зависим в равной степени. Однако при большом количестве доступных на сегодняшний день путей и направлений, необходимо помнить, что учения и методики - это лишь средство для поиска Истины. Какой бы духовной, эзотерической или религиозной практикой мы ни занимались, высшей целью этих занятий является самосознание, постижение и раскрытие нашей истинной природы. Естественным состоянием должны стать внутреннее спокойствие, счастье, гармоничные отношения с окружающим миром и радость пребывания на земле. Иначе, нам нечем будет делиться с другими людьми.

Именно духовное развитие приближает нас к этому состоянию, помогая раскрыть наш внутренний потенциал, наши лучшие качества и способности, определиться в своих стремлениях и целях, процесс достижения которых будет приносить эту самую радость.

Ниже мы приводим основные признаки и трансформации на пути духовного развития:

  1. Процесс духовного развития ведёт к ощущению внутренней гармонии, спокойствия, счастья.
  2. Меняется самоощущение и поведение:
    • Раскрывается наша индивидуальность, внутренний потенциал, способности
    • Усиливается ощущение осознанности, внутренней целостности, уверенности в себе и своих силах.
    • Тело становится легче, ощущается прилив энергии и желание действовать.
    • Мы становимся более терпеливыми и терпимыми.
    • Уходят страх, сомнения, навязчивые мысли и неуверенность в себе.
    • Исчезает раздражительность, угнетенность.
    • Мы поднимаемся над разочарованиями и негативными чувствами.
    • Развивается интуиция. Мы начинаем остро чувствовать людей. Одного взгляда на человека достаточно, чтобы почувствовать его суть.
    • Приходит переживание беспричинной радости от происходящего.
  3. Меняются взаимоотношения с окружающим миром:
    • Появляются новые идеи, благоприятные творческие возможности и пути их реализации.
    • Отношения с близкими и родными людьми становятся более теплыми, искренними, дружелюбными.
    • Исчезают ложь и неискренность по отношению к себе и другим людям.
    • Отпадают ненужные контакты, появляются новые люди и друзья.
    • Усиливается наше воздействие на среду. То, что мы говорим или думаем, воплощается в реальность.
  4. Уменьшается время, необходимое на сон.
  5. Смысл когда-то прочитанных духовных книг становится ясен и понятен сам по себе.

Не тратьте время на вещи, которые не имеют для вас особого значения и не делают вас счастливыми. Познавайте себя, раскрывайте свою истинную природу, выявляйте свои истинные цели и будьте счастливы - ведь успех во всем приходит через счастье!

А как же ориентироваться в направлении?

Просто. Смотрите на результат. Если то, что вы практикуете, делает вашу жизнь счастливее, легче, ярче, интереснее, если вы становитесь терпимее, добрее, если внутри вас присутствуют умиротворение и гармония – ваш путь выбран верно. Если вы испытываете воодушевление, подъем, радость от того, что ваша личность становится более зрелой, растёт ваша нравственность, повышается способность видеть суть вещей – вы делаете то, что нужно. Если вас наполняют благодарность и любовь, - вы на правильном пути.

Автор: Мария Петрова

Задать вопрос

Отправьте нам сообщение, мы обязательно Вам ответим при первой возможности.

Ваше имя  
Сообщение  
Ваш телефон  
Ваш e-mail  
 
© Анастасия Козич представляет "Школу Жизни", 2013 - 2015
Разработка и продвижение сайта: Студия Козича