Школа Жизни — тренинги и семинары в Перми, медитации, дао, йога, сопровождение беременности, школа благородных девиц

Школа Жизни — тренинги и семинары в Перми,  медитации, дао,  йога, сопровождение беременности, школа благородных девиц
(342) 293-66-22 ул. Якуба коласа, 5а

Предпосылки. Зачем я пошла на этот опыт?

К моменту вхождения в практику я придерживалась вегетарианской диеты 7,5 лет. Я не употребляла мясо, рыбу и яйца (исключение составляла некоторая вкуснейшая выпечка от #BakerSoul). При этом я ела достаточно много животного белка через молочные продукты:  сыры, масло и йогурты. Нерегулярно уходила на 1,5-дневные сухие голодания на экадаш.

В сентябре 2015 я сделала практику на полное вычищение своего ЖКТ – шанк пракшалану. И ровно с этого же самого момента у меня резко усилились все вкусовые рецепторы: что бы я ни ела, я с точностью могла сказать, какой продукт более-менее натуральный, а какой при выращивании поливали ядами. Еще недавно любимые твиксы, сникерсы, киндеры и иже с ними ГМО-продукты вызывали бурный протест в момент попадания в полость рта, дальше они уже не проходили. 

Через полгода, в апреле 2016, тело заговорило со мной вновь. Сначала я не смогла пить коровье молоко. «Эээ… Как так? Я же выросла на нём! Я обожаю молоко, особенно тёплое перед сном или холодное с жареной картошечкой. Что вообще происходит, и почему я не могу его пить?» - сопротивлялся мой ум. Но этого было мало, сразу следом организм стал еще более категоричным и говорил мне: «Извини, милочка, но это ты есть больше не будешь». Под раздел «это» попадала почти вся вареная/жареная/запеченная пища. Что бы я ни съела, мой желудок, казалось, превращался в спазмированный кусок плоти. Легко я могла есть только свежие фрукты и овощи. Но дальше больше: апогеем стал момент, когда я не смогла пить «чистую» воду. А это напиток, который составляет 90-100% моего суточного жидкого рациона (кофе я не пью много лет, чай – иногда в ресторане за компанию с кем-то). И тут я поняла: пора реагировать на сигналы. 

И я приняла решение: я ухожу в голод. За основу взяла методику Оганян, курс которой рассчитан на 7, 10, 15 или 21 день. Срок я себе поставила от 7 до 15 дней в зависимости от состояния организма. На 20-ый день моего голода «состояние организма» было таким, что я не захотела останавливать практику, и пошла немного дальше, дойдя до 23 дней. Погнали по порядку.

Сначала договоримся о понятиях: голод по методике Оганян – это 1 неделя только на травяных отварах (2,5-3 литра в день) с лимонным соком и мёдом, со второй недели можно по желанию вводить свежевыжатые соки овощей и фруктов. Потому голодом в чистом виде это назвать нельзя: с введением соков чувство насыщения организма всегда сохранялось. Мне ближе понятие «питьевое сыроедение».

К моменту вхождения в голод мои знания о химии процесса были поверхностными. Я решила пойти глубже в вопрос здорового питания и изучения закономерностей: как разные формы пищи влияют на общее состояние тела. Я стала изучать литературу.

За период голодания я прочла книги:

  1. «Китайское исследование». Колин Кэмпбелл
  2. «Шокирующая правда о воде и соли». Поль Брэгг 
  3. «Целебная система бесслизистой диеты». Арнольд Эрет
  4.  «Сыроедение – путь к бессмертию». Владимир Шемшук
  5. «Живая кухня. Трансерфинг обновления». Вадим Зеланд
  6. «Китайское исследование на практике». Томас Кэмпбелл 
  7.  «Сыроедение». Аршавир Тер-Ованесян

Порядковый номер в списке соответствует порядку моих рекомендаций к прочтению. Краткое резюме некоторых книг будет представлено в конце моего отчета.

Прежде чем вступать в голод, очень рекомендую:

  1. изучить литературу о голоде: что это такое, какие процессы в теле происходят, к каким физиологическим и эмоциональным реакциям это может привести. Так будет проще :). (Эрет в помощь!)
  2. Найти себе куратора – человека, который уже имеет такой опыт и который будет поддерживать в моменты кризисов и говорить: «Да, это тоже нормально», «Нет, клизмы делать обязательно, иначе вся грязь так и останется в теле». У меня кризисы были и у вас, скорее всего, тоже будут. Моим куратором была преподаватель йоги из г.Чусовой Катя Аверкиева.  Она оказала мне мощную эмоциональную поддержку, особенно в первую неделю.
  3. Определить срок нахождения на голоде заранее. Если понимаете, что не готовы в течение длительного времени выбирать каждый продукт, что съедите, лучше голодать меньше, 7-10 дней, но потратить больше времени на выход из него. Сегодня у меня ровно 2 недели выхода, и я точно могу утверждать, что этот процесс гораздо труднее, чем сам голод. Во всех инструментариях, поверьте, не просто так пишут, что период этот занимает 30-60 дней. Не надо травмировать свой ЖКТ! Малейшее употребление мало-полезного соуса, «немножко» пожаренных овощных котлет приводят к жёстким реакциям в теле. Голод – это не про то, что «перетерпеть» 2-3 недели на отварах и соках, а потом пойти и «заточить» жареную булку из белой муки с внутренностями в сметано-майонезном соусе. Нет! Это очищение, а потом очень медленное и последовательное формирование обновленного рациона питания.

Дневник наблюдений:

День 0. Вхождение в процесс. В инструкции написано выпить 50гр сульфата натрия (в скобочках «английская соль»), лечь на правый бок и уснуть. Ну соль и соль, какая разница: английская или соликамская. О применении солевых растворов в очищении кишечника знаю, эффект примерно предполагаю (просто выпила невкусную водичку и всё норм). Ээээ нет, не тут-то было. Оказалось, слабительное, да еще и двойная доза. Охх.. Как можно лежать после двойной порции слабительного?! Начало-ось. И тут перед глазами только один образ, как Джим Керри своему «тупому» другу из одноимённого фильма влил в чай целую бутылочку жидкого слабительного. Теперь и я знаю, как это. Незабываемые ощущения! Благо, двойная доза способствовала резкому вычищению кишечника, через час все процессы закончились, и я действительно, обомлевшая,  уснула.

День 1. Физически чувствую себя прекрасно, временами очень лёгкая слабость и «штормление». Незначительное ощущение недоедания. Ум же пытается бунтовать: «ну одну конфетку», «всего лишь один кусочек сыра», «да ничего не случится, если ты разок откусишь яблочко». Круто активизировалась экстрасенсорика: слышу пространство и голоса гораздо сильнее. Обострилось обоняние: резко реагирую на запахи, разумеется, на запах еды особенно.

День 2. Уехала в деревню, чтобы быть на свежем воздухе, на чистой земле и параллельно выпаривать токсины из тела в бане. После бани чувствую слабость, но в целом прекрасное состояние. Ум по-прежнему уговаривает попробовать каждый съедобный кусочек, что попадается на глаза. Заметила привычку: я неосознанно в течение дня постоянно что-то жевала, то есть как таковых приемов пищи не 2-4 раза в день, а это практически круглосуточный процесс: увидеть печеньку – съесть, увидеть конфету – съесть, банан лежит – а зачем ему просто лежать? Съесть!  О, сковородка, а что в сковородке? Какой приятный цвет у этого риса – съесть! – и так в течение всего дня. Вообще я думала, что я более осознанно подхожу к приему пищи, неожиданное наблюдение. Эмоционально появилось спокойствие и терпимость. Раздражающие факторы (алкоголики, кричащие матом люди) остаются за пределами моей реакции на них. Вижу их частью системы, они просто есть, пусть живут, я тоже часть этого мира и у каждого своя роль в нем, смысла в раздражении нет никакого, всё ровно.

День 3. Поднадоедает один и тот же вкус. Хочется разнообразия. Слабость сегодня. Постоянно. Тянет в сон. Раздражительность чувствуется повышенная, хоть и переменная. Я не хожу в туалет, только после утренних клизм (их на 1 неделе нужно делать ежедневно). Но! Я вливаю в себя 2-2,5л воды, выходит обратно максимум 1л. Где остальное?!

Чувствительность просто зашкаливает! Послушала песню «Лебединая верность» - разрыдалась, прочла этот же стих – еще сильнее, навзрыд. Уронила Светославу (11-месячный племянник) на голову термос. Я не поняла, как это произошло, он же легкий: то ли не хватило сил удержать, то ли соскользнул. У малыша гематомка на лбу. Я сама так расстроилась, что весь вечер проревела (проснулась опухшая). Ну и раздражают все звуки, особенно связанные с едой: кто-то ест яблоко, в 10-15 метрах от меня грызут семечки. Уаааааааа!!! Надо пойти подышать, иначе взорву того человека, который грызет их! Я очень слышу каждый звук еды. Третий день во всём ведь самый сложный, переломный? Пусть завтра станет легче.

День 4. Пробуждение в 5 утра становится лёгким. Хотя сейчас 8:24, я уже хочу спать снова: вялая, слабая. Практика идёт хорошо: гибкость усилилась, пранаямы просто отличные. Позавчера у меня впервые получилось сделать наули крийю, спустя несколько лет неудачных попыток. Так сильно сопротивляюсь клизмам, что начался пространственный саботаж: не могла подготовить раствор в течение часа: сначала пропали все спички для газовой плиты, поставила на электрическую, грела 15 минут, оказалось, она выключена из розетки. Прочла сегодня, что клизмы нужно делать в течение всего срока 21-дневного. Чтоооооо??? Нет! Я не готова! Зато появилась первая радость: желудочный сок вообще не вырабатывается, утром не было необходимости чистить зубы, разве что убрать налёт с языка и всё.

Вечером: сегодня в течение всего дня снова хочется плакать. На концерте ко дню Победы держалась изо всех сил, зажимала кулаки, дышала глубоко: вдох через нос, выдох через рот. Эх, не получилось, когда стали поздравлять бабулю со сцены, всё-таки разрыдалась снова. Чувствую не проходящий холод, хочу спать, зависаю в трансе. Глаза уже проваливаются. Чувствую тошноту, видимо, началась чистка. На еду смотрю почти равнодушно, сыр только хочется постоянно.

День 5. Клизму не делала. Раздражительная.

День 6. Выспалась к 4.30 утра. Сделала утренние практики. Легла спать. Проспала до 9.30, ощущение, что спала сутки, очень тяжело от пересыпа. Торчат рёбра, сильно похудела. Попа ушла полностью, зато живот и второй подбородок остались. В чём прикол? Йогой с утра не занималась, тело недовольно. Надоели отвары. Хочу овощи. Не ем овощи. Чувствую себя овощем. Кризис. Хочу всё бросить.

День 7. Вечером выпила сок. Сразу оживилась! Силы физические прибавились. Эмоционально расшатана: микро-перебранка с человеком, проревела весь вечер.

День 8. Какое же блаженство пить соки! Кааааайф! Наслаждаюсь даже соком из сельдерея. Он кажется нектаром для меня сегодня (примечание из будущего: я ненавижу сельдерей).

День 9-10. Чувствую себя великолепно. 2 дня хожу в туалет сама, без клизмы. Счастье! Мёрзну по-прежнему. Немного болела голова. Психоза больше нет, как в первую неделю. Силы возвращаются, уже 3 дня занимаюсь с гантелями, пытаюсь вернуть попу, тщетно. Первую неделю было трудно поднять и открыть термос, сейчас приседания с гантелями – легко! Съездила на рынок за орехами. До сих пор тошнит от обилия запахов.

День 11. Чувствую себя хорошо, но когда резко встаю, в глазах темнеет, кружится голова. Соками вполне наедаюсь. Появилась куча микро-трещин на пятках и ладонях. От воды появляется раздражение на них: краснеют и чешутся. Вне воды очень сухие, что оставляют затяжки на колготках, никакие пемзы не спасают, не было такого никогда прежде.  

День 12. Славься тот, кто придумал тональную основу! Признаки очищения организма выходят через лицо. Тошнит третий день. Ввела расторопшу. Апатия. Утреннюю практику пропустила. Хочу только лежать и читать. Отменила все встречи.

День 13. Я чувствую сегодня свой кишечник, что-то в нем происходит. Видимо, чистится, ну или  передаёт привет сок из прокисшего апельсина.

День 14. Жить на таком «голоде» легко. Немного скучаю по горяченькому. Хочу бурый рис и полбу. Немного вялая сегодня. Стреляет в колене, боль аж до поясницы долетает. Раздражение осталось, но только в узких вопросах еды: злят люди, которые через неправильное питание уничтожают свой организм. В теле серьезное напряжение, глубинная зажатость, пытаюсь через телесные медитации расслабить себя изнутри.

День 15. Мощная внутренняя работа была во время утренней практики. Чувствую серьезные трансформационные процессы. Похоже, я, в первую очередь, очищаю не тело своё, а сознание от всей шелухи, сонастраиваюсь со своей глубинной Самостью.

День 16. Какая гармония внутри! Хочется благо нести в мир. Маниакальное желание готовить еду. Вчера финико-бананово-кокосовое печенье, сегодня конфеты из орехов и сухофруктов. Как хорошо жить на голоде! Может, пойти на 40-дневный? Нет, первый опыт должен быть лайтовым, покороче. Хватанула вирус. Посмотрим, как тело справится.

День 17. Глубокая интроверсия. Внешних социальных контактов не хочу. Так хорошо наедине с собой! Постряпала веганские булочки с марципанами. Запах волшебный. Наедаюсь глазами и носом. Сходила вечером на духовную (простите) «тусовку»: тело стало еще более тонким и чувствительным к малейшим пространственным колебаниям, не только слышу мысли, но и телом каждое невысказанное слово воспринимаю. Я всё жду, когда из меня начнут выходить камни. Сегодня что-то вышло: то ли камни, то ли киви.

День 18. Начались женские дни. Ого! Ни единого предвестника, я даже не почувствовала, но это ладно. Мой цикл восстановился, это здорово! Нравится такой эффект очищения. Неудобно спать на ортопедической подушке, без нее на ровной поверхности гораздо лучше.

День 19. Готовила в гостях мясной гуляш. Ох как мне стало плохо! Запах, вид кусков тела мёртвого животного, прикосновение к оскверненной тамастичной пище – было очень трудно. Чтение мантр в процессе не спасло: я потеряла много сил и энергии, пока готовила в течение часа. Больше не буду прикасаться к мёртвой плоти. На животе сыпь, наверное, от выпитого сока: в одном стакане было сочетание 6-7 фруктов за раз, видимо, перебор. Эмоциональное напряжение. Тонко чувствую все волнения, которые есть в окружении. Не хочу завершать голод. Может, дальше? 36, 42 дня? 5 дней подряд в ежедневном контакте с вирусом: 4 человека с температурой 39+. В горле першит, покашливаю, голова тяжелая. Интересно, кто кого: вирусы или мой обновленный иммунитет?

День 20. Я просыпаюсь всё раньше и раньше. В 4 утра я стабильно выспавшаяся и полная сил. Налёта на языке почти нет. Значит, токсинов всё меньше. Цвет лица ровный, кожа гладкая, любуюсь! Много сомнений, завтра крайний день голода. Но я так хочу продолжить! 

День 21. Ум готов выходить, потому что надоело мыть соковыжималки. Эго  хочет больше. Тело просит продолжить. Состояние меняется. Безусловно, это результат всего вместе: ранние подъемы, рассветные дыхательные, ментальные и физические практики, обливания, очищение тела и сознания, общение с детьми, минимум внешних контактов, максимум уединения. Появляется внутреннее расслабление и мягкость. Физически я не полна сил, много энергии уходит внутрь на трансформацию, состояние это мне очень приятно. Надо идти дальше.

День 22. Где время? Немного позанималась на рассвете, прошло 2 часа. Почистила зубы – 15 минут. Ответила на пару сообщений – 40 минут. Как ускоряется движение времени. Вчера часов 7-8 провела на природе: утром прогулка в лесу, днем медитация и пранаяма на берегу речки, вечером пляж. До сих пор «контуженная» от сильного заземления, которого так не хватает в городе. Сегодня испекла маффины. Сыроедение восхитительно, но именно любовь к экспериментам на кухне усложняет переход. Я вдохновляюсь на кухне. Для меня это – зона творчества.

День 23. Чувствую себя физически очень бодрой. Настроение прекрасное.

18-20. Я вышла из голода. Тело хотело продолжить, но пришло осознание, что у руля встало Эго, которое возжелало ставить рекорды, а это почти незаметная, но очень грубая подмена целей и ценностей. Поела немного толченной картошки в воде из-под нее же, закусила кашкой из полбы. Довольна. Эго замолчало. Вкус мертвой пищи – резиновый. После свежих соков возвращаться к вареной пище неприятно.

Сходила в баню. Всё тело покрылось прозрачно-белесыми пупырышками: соль пошла на выход.

Выход из голода

В последующие 4 дня ежедневно с помощью березового веника разогревала кожу, бамбуковым веником выгоняла токсины и соль из тела.

Идёт 2-ая неделя выхода из голода. И, видя то, как тело реагирует на ту или иную пищу, могу точно сказать, насколько важен постепенный выход, чтобы не навредить. Здесь читайте Эрета о том, каковы могут быть последствия неграмотного выхода из голода. И в этом трудность, потому что ум саботирует процесс вновь: «ну хорошо же себя чувствуешь, так от небольшого количества соуса ничего не будет!» - Будет, хорошие! Сегодня, к слову, у меня разгрузочный день именно оттого, что вчера я выбрала нездоровую пищу на ужин со всеми вытекающими последствиями.

Если не брать в расчет первую (для меня) кризисную неделю голода, то сравнительный анализ моего опыта весьма нагляден:

Питьевое сыроедение / Голод

Употребление варёной пищи

Лёгкий ранний подъем и чувство бодрости в 4-6 утра

Трудный подъем в 7-8 часов утра и ощущение разбитости и недосыпа

Ровный цвет кожи, гладкость, тонус, выравнивание мимических морщин

Вялость кожи, углубление морщин

Умиротворение

Неспокойный ум

Вдохновение

Апатия

Гибкость тела, расслабленность

Зажатость внешняя и внутренняя

Сильный иммунитет

Ослабленный иммунитет

Утоньшение каналов восприятия

«Зашлакованность», «фоновые шумы»

Сейчас я на этапе возвращения к вареной пище, и я буквально чувствую, как отравляю свой организм. Я выхожу на 60% сыроедом, на 35% веганом, на 5% - употребляющим молочные продукты. Вареная пища и живая оказывают принципиально разное воздействие на организм. И даже за этот короткий отрезок времени я ощутила эту колоссальную разницу. К слову, я никогда не отличалась хорошим иммунитетом. 1-2 чиха на меня, и я легко заболевала. Здесь мой иммунитет справился блестяще как минимум дважды с вирусной атакой, когда я чувствовала ее в организме за этот период. Химия жизнетворчества лейкоцитов (которые отвечают за иммунитет) при сыроедении и варёноедении очень доступно описана в книге Шемшука.

Мой путь – это путь к сыроедению. При этом имея неудачный резкий переход на вегетарианство в один день и нервный срыв впоследствии, здесь я выбираю постепенный переход на живое и здоровое питание. Никого с собой не приглашаю. Желаю лишь слышать свое тело, учиться задавать вопросы и находить на них ответы. А дальше – воля и выбор каждого. Попутчики-единомышленники всегда найдутся! Долгих лет в здоровом теле!

Очень краткое резюме книг:

1. Китайское исследование. «Это было масштабное исследование уровня смертности 
от 12 различных видов рака в более чем 2400 округах Китая, охватывающее 
880 млн (96%) местных жителей. Это исследование было замечательным 
во многих отношениях. Оно осуществлялось силами 650 000 работников, 
это был наиболее амбициозный биомедицинский исследовательский проект 
среди когда-либо организованных». Автор в течение 40 лет проводил исследования в области питания: сначала на крысах и мышах, потом на кроликах, затем на людях. Акцент книги ставится на раковых заболеваниях, сердечно-сосудистых, сахарного диабета, аутоиммунных и ряде других. На каждое из исследований уходило от 5 до 27 лет с наблюдением динамики жизней людей в разных поколениях.

Абсолютные выводы:

  • любые животные белки (особенно мясо и коровье молоко) способствуют появлению и развитию вышеозвученных заболеваний. Употребление растительного белка в любых количествах улучшает общее состояние организма и содержит все необходимые питательные элементы, необходимые для жизни и здоровья человека.
  • соблюдение диет с высчитыванием белков, жиров и углеводов – совершенно бесполезное занятие. В книге аргументировано представлен полный разнос диеты Аткинса, который пропагандирует низко углеводную диету (1450ккал в день). Люди лишь на некоторое время снижают вес, но из них вымывается кальций с мочой, а это большой урон для костей. И, соблюдая такую диету, нужно пить много добавок и витаминов (до 30 таблеток в день). Исследования зафиксировали появившиеся проблемы со здоровьем у всех испытуемых, находящихся на этой диете (сердце, дыхание, головные боли, сбой цикла, нарушение жкт, смерть). Математические расчеты показали, что человек, постоянно соблюдающий эту диету, либо становится инвалидом, либо приходит полному истощению.
  • Отдельные взятые витамины (С, Е, бета-каратины и др) не усваиваются телом и польза от них минимальна. Тело их воспринимает только в комплексе с другими ингредиентами. Потому наиболее благоприятно есть фрукты и листовые зеленые овощи для получения антиоксидантов и выше озвученных витаминов, а не таблетки с ними.
  • Для поддержания здоровья человеком и исцеления важно употребление цельной растительной пищи, особенно свежих овощей и фруктов.
  • И в завершении книги очень детальное описание внутренней жизни науки, часто финансируемой промышленными предприятиями. «Золотое правило: у кого золото, тот и прав». Так что думайте, когда слышите с 1 канала от Малышевой и Со, что для того, чтобы быть здоровым, нужно выпивать 5 стаканов кофе в день, верить этой информации или нет.  Забегая вперед, о кофе будет сказано в книге Шемшука, что состоит оно примерно из 1000 веществ, 900 из которых есть только в кофе и нигде больше. Из 100 известных остальных 75 являются абсолютными ядами и только 25 – нейтральными.

2. Шокирующая правда о воде и соли.

  • Вода – которую мы в большинстве своем пьем – яд. Прочитайте состав бутылированной «очищенной» воды. И увидите там целый перечень неорганических минералов: хлор, квасцы,  карбонат кальция, карбонат магния, карбонат калия и им подобные. А теперь основы биологии: есть органика, есть неорганика. Неорганика НЕ усваивается организмом ни в каком виде. И оседает она чаще всего на стенках сосудов, что приводит к нарушению функционирования артерий со всеми вытекающими последствиями: сердце, мозг, суставы – первые в списке пострадавших. Они же приводят к образованию камней в организме.  Фтор – один из самых ядовитых веществ, известных человечеству. Однако продажа этого яда является крупным бизнесом (почитайте составы зубных паст).
  • Вода из скважин не проходит процесс «очищения» неорганическими минералами, но она богата ими из почв и горных пород. Вспоминайте количество известковой накипи на чайниках после использования такой воды.
  • Соль формирует камни. Вызывает отложения в любых артериях, венах и капиллярах. Соль способствует удержанию воды в тканях тела, делая их рыхлыми и нездоровыми. Результат употребления соли: высокое артериальное давление, болезни почек, которые не успевают справиться с переработкой соли и выведением из организма, в следствие чего она начинает накапливаться в различных органах и тканях (водянка, болезнь брайта, цирроз).
  • Важно употреблять дистиллированную воду (дистилляторы; вода, полученная с помощью пара; замораживание воды и снятие в процессе заморозки и разморозки слоев неорганики).
  • На сырые овощи и фрукты должно приходиться не менее 60% дневного рациона. В свежих овощах, фруктах и зелени находится необходимое количество чистой питьевой воды для человека.

3. Сыроедение – путь к бессмертию

  • Употребление любой вареной пищи приводит к пищевому лейкоцитозу. Это значит, что в момент попадания еще только на язык вареной пищи, к кишечнику со всего организма начинают «сбегаться» белые кровяные тельца (лейкоциты), чтобы защитить ЖКТ от неестественной для него пищи. Они же отвечают за иммунитет человека. В этот момент всё оставшееся тело становится беззащитным от вирусов, попадающих через кожу и легкие в организм.
  • Клетки тела пьют, дышат и питаются из межклеточного пространства. Все клеточные экскременты (отходы) выделяются сюда же. Лейкоциты отвечают также за очищение этого пространства. Но на защиту ЖКТ после употребления пищи уходит в среднем 4-8 часов. «Теперь представьте, если вы три раза в день поели варёной или мёртвой пищи, то в этом случае пищевой лейкоцитоз будет у вас постоянный. А это означает, что в течение суток, месяцев, лет, и всей жизни у вас не будет хватать белых кровяных телец, и некому освобождать ваши клетки и межклеточное пространство от продуктов метаболизма, шлаков, умерших клеток, и проникших в организм микробов. Последние, не найдя отпора со стороны организма, поедают умершие клетки, размножаются и замещают здоровые ткани человека на аморфную микробную массу. И ваши клетки, и межклеточное вещество будут от года к году постепенно засоряться, клетки будут стареть и умирать, их место будут занимать микробы, питающиеся умершими клетками. И теперь уже микробы будут выделять свои экскременты, совершенно неудобоваримые для организма, что собственно и вызывает неотвратимое увядание тканей и смерть организма». 
  • Большинство видов паразитов питаются мёртвой пищей, а сырую употреблять не могут, потому умирают от голода. В этом контексте кишечник сыроедов максимально стерильный: в нём глисты не могут ужиться. Клетки же наоборот питаются только живой свежей пищей, потому вареная еда идет на корм микробам-захватчикам тела, а не клеткам.
  • Вареная пища останавливает перистальтику кишечника: работу круговых мышц, которые отвечают за продвижение еды по пищеводу. И выходит из организма она под давлением, когда внутри уже всё забито. Панкреатит, холецистит, гипертония и ишемия – результаты остановки перистальтики.
  • В этой же книге есть разбор того, что в действительности есть прививки и как с помощью них медики заражают детей букетом заболеваний, для кого эта тема актуальна.
  • И интересная аргументированная точка зрения на смерть и то, что человека зачастую закапывают в землю живым (усопшим = уснувшим). Для любопытных J.

4. Целебная система бесслизистой диеты

  • Каждая болезнь, независимо от того, какое медицинское название она носит, это запор. Засорение всей трубчатой системы человеческого тела. Поэтому любой специфический симптом – это просто необычный местный застой слизи в этом конкретном месте. Среднестатистический человек непрерывно носит с собой в кишках приблизительно 10-15 фунтов (=5-8кг) неустраненных фекалий, которые отравляют кровоток и всю систему.
  • Болезнь – это усилие тела устранить отходы, слизь, токсины. Текут сопли – радуйтесь! Пусть слизь покинет тело, не нужно затыкать процессы таблетками. К тому же, лекарства НИКОГДА не устраняются, подобно отходам от продуктов. Они остаются в теле в течение многих десятилетий. 
  • Еда может быть слизеобразующей – варёная, молочные продукты, высокобелковые продукты; может быть бесслизистой – фрукты и зеленолистные овощи.  
  • Ткани внутренних органов (легкие, почки, все железы) по строению похожи на губку. Слизь слепляет губку.
  • Голод – самый эффективный способ исцеления от всех болезней через вывод застойных явлений, слизи, токсинов из тела.
  • Когда химические яды после распадения  попадают обратно в кровообращение для устранения через почки, головокружения, аритмия, слабость, тошнота, перепады настроения – естественное явление. Точно также, как то, когда человек немного поголодает или переходит на естественную диету, в его моче появляются отходы (слизь, яды, мочевая кислота, фосфаты и др). Врачи бьют тревогу от «плохих» анализов мочи и крови. По факту же такие анализы свидетельствуют об очищающем и исцеляющем процессе.
  • При неграмотном выходе из голода могут быть критичные последствия для человека, вплоть до смерти.
  • Бесслизистое питание и правильное дыхание – залог долголетия в здоровом теле. Пранаямы и дыхательные практики – must have!

Задать вопрос

Отправьте нам сообщение, мы обязательно Вам ответим при первой возможности.

Ваше имя  
Сообщение  
Ваш телефон  
Ваш e-mail  
 
© Анастасия Козич представляет "Школу Жизни", 2013 - 2015
Разработка и продвижение сайта: Студия Козича